Question 1

Luân xa là gì?

Accepted Answer

Luân xa (Chakra) là các trung tâm năng lượng trong cơ thể theo truyền thống yoga và Ấn Độ giáo. Có 7 luân xa chính chạy dọc cột sống từ đáy (gốc) đến đỉnh đầu (vương miện), mỗi luân xa chi phối các khía cạnh khác nhau của thể chất, cảm xúc và tâm linh.

Question 2

Bài đánh giá luân xa hoạt động như thế nào?

Accepted Answer

Bài đánh giá gồm 21 câu hỏi được chọn ngẫu nhiên từ bộ câu hỏi lớn hơn. Bạn trả lời theo thang 5 điểm. Điểm số mỗi luân xa được tính từ 0-100, kèm phân tích tổng quan và gợi ý cân bằng cá nhân hóa.

Question 3

Làm sao để cân bằng luân xa?

Accepted Answer

Có nhiều cách: thiền định tập trung vào từng luân xa, yoga với tư thế phù hợp, sử dụng đá và tinh thể, hương liệu và tinh dầu, ăn uống theo màu sắc luân xa, và lặp lại các câu khẳng định. Quan trọng nhất là thực hành đều đặn mỗi ngày.

Question 4

Luân xa "quá hoạt động" nghĩa là gì?

Accepted Answer

Khi một luân xa quá hoạt động, năng lượng ở đó dư thừa và mất cân bằng. Mục tiêu không phải là tất cả đều tối đa mà là hài hòa — mỗi luân xa hoạt động ở mức vừa đủ.

Question 5

Kết quả đánh giá có chính xác không?

Accepted Answer

Bài đánh giá dựa trên tự nhận thức. Kết quả phản ánh trạng thái tại thời điểm làm bài, không phải số phận cố định. Luân xa thay đổi theo thời gian và thực hành. Hãy xem đây là công cụ tự khám phá, không phải chẩn đoán y tế.

Luân Xa — Đánh Giá 7 Luân Xa